การเล่นเกมอย่างรับผิดชอบ
บทนำ
การเล่นเกมควรเป็นรูปแบบของความบันเทิงเท่านั้น ไม่ควรถูกมองว่าเป็นวิธีการหารายได้หรือแก้ปัญหาทางการเงิน การเล่นเกมที่มีความรับผิดชอบคือการเล่นเพื่อความสนุกสนานและการพักผ่อนหย่อนใจเท่านั้น กำหนดงบประมาณของคุณและเล่นเฉพาะเมื่อคุณสามารถสูญเสียเงินจำนวนนั้นได้โดยไม่มีผลกระทบต่อชีวิตของคุณ
การยืนยันอายุ
ท่านต้องมีอายุ 18 ปีขึ้นไปหรือเป็นอายุที่กฎหมายอนุญาตในประเทศไทยเพื่อทำการเล่นเกม การเล่นเกมสำหรับผู้ที่มีอายุต่ำกว่าอายุที่กฎหมายอนุญาตถือว่าผิดกฎหมาย
สัญญาณเตือนของปัญหาการเล่นเกม
หากคุณพบว่าตัวเองมีอาการใดๆ ต่อไปนี้ อาจเป็นสัญญาณของปัญหาการเล่นเกม:
- พยายามเล่นต่อเพื่อจะได้ชดเชยการสูญเสียเงิน (การไล่ตามการสูญเสีย)
- ใช้เวลามากขึ้นเรื่อยๆ ในการเล่นเกม
- ซ่อนการเล่นเกมจากครอบครัวและเพื่อน
- กู้ยืมเงินหรือขายทรัพย์สินเพื่อเล่นเกม
- รู้สึกหงุดหงิด หงุมหงามหรือโกรธเมื่อไม่สามารถเล่นได้
- พูดลวง หรือปกปิดจำนวนเงินที่ใช้ไปในการเล่น
- ความสัมพันธ์ส่วนตัว อาชีพ หรือการศึกษาได้รับผลกระทบจากการเล่น
- ความพยายามซ้ำๆ ในการควบคุมหรือหลีกเลี่ยงการเล่น
เครื่องมือช่วยเหลือตนเอง
เพื่อช่วยให้คุณเล่นเกมได้อย่างมีความรับผิดชอบ เราขอแนะนำให้ใช้เครื่องมือต่อไปนี้:
- ขีดจำกัดการฝาก: ตั้งจำนวนเงินสูงสุดที่คุณจะฝากในช่วงเวลาที่กำหนด
- ขีดจำกัดการสูญเสีย: ตั้งจำนวนเงินสูงสุดที่คุณพร้อมจะสูญเสียในแต่ละวันหรือเดือน
- การเตือนความจริง: ขอให้ปรึกษาถูกส่งมาถึงคุณเป็นระยะเพื่อเตือนคุณถึงเวลาที่ใช้ไป
- การยกเว้นตนเอง: หากคุณรู้สึกว่าไม่สามารถควบคุมการเล่นได้ คุณสามารถขอการยกเว้นตนเองได้ซึ่งจะป้องกันไม่ให้คุณเข้าถึงแพลตฟอร์มการเล่นเกม
- ช่วงเวลาพักเล่น: ขอพักจากการเล่นเป็นระยะเวลาที่กำหนด
องค์กรสนับสนุนและทรัพยากร
หากคุณหรือใครบางคนที่คุณรู้จักมีปัญหาเกี่ยวกับการเล่นเกม โปรดติดต่อองค์กรสนับสนุนต่อไปนี้:
- สหราชอาณาจักร:
- GamCare - www.gamcare.org.uk
- GamStop - www.gamstop.co.uk
- ออสเตรเลีย:
- Gambling Help Online - www.gamblinghelponline.org.au
- แคนาดา:
- Responsible Gambling Council - www.responsiblegambling.org
- สหรัฐอเมริกา:
- National Council on Problem Gambling - www.ncpgambling.org
- เยอรมนี:
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) - สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับการเล่นเกมที่รับผิดชอบ